Jetzt für 0,- auf die Warteliste eintragen und Kurs-Platz gewinnen!
Bye-bye Angst, hallo Leben!
Die Warteliste zum Online-Kurs bei Angst und Panik
Die Anmeldung zum Online-Kurs öffnet am 30.09.2024 wieder ihre Tore. Auf der Warteliste profitierst Du von vielen Vorteilen und kannst außerdem einen von 4 Kurs-Plätzen gewinnen. Trag Dich jetzt ganz unverbindlich auf die Warteliste ein. Weitere Vorteile und Details siehe unten.
Du bist Deinen Ängsten nicht ausgeliefert!
Der Angst-Alltag hat Dich fest im Griff und Du hast das Gefühl die Kontrolle über Dein Leben zu verlieren?
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder:
➡️ Du stehst morgens auf, und die Angst ist bereits da – ein ständiger Begleiter vom ersten Augenblick an.
➡️ In scheinbar einfachen Alltagssituationen steigt die Angst in Dir hoch und macht selbst banale Entscheidungen zu einer Herausforderung.
➡️ Die Gedankenkarussells drehen sich unaufhörlich, und Du fühlst Dich, als würdest Du den Boden unter den Füßen verlieren.
➡️ Selbst Momente der Ruhe werden von inneren Unruhegefühlen und Anspannung begleitet.
➡️ Die körperlichen Symptome, sei es Herzklopfen, Zittern oder Atemnot, sind tägliche Gäste und erinnern Dich daran, dass die Angst nicht nur im Kopf existiert.
➡️ Dein Umfeld versteht oft nicht, warum scheinbar einfache Dinge für Dich so schwer sind, und Du fühlst Dich isoliert in Deiner Angst.
➡️ Der Wunsch, wieder ohne diese belastenden Ängste leben zu können, ist allgegenwärtig und Du suchst seit langem nach wirksamen Lösungen, die Du noch nicht gefunden hast.
Der Onlinekurs „Bye-bye Angst, hallo Leben!“ ist der richtige Schritt auf Deinem Weg, wenn Du bereit bist, …
…Deine Angstgedanken schonungslos auf den Prüfstand zu stellen und ihnen nicht mehr alles zu glauben.
… mit Hilfe von Werkzeugen und Techniken gefestigt und sicher den Angstsituationen entgegenzutreten und innerlich ruhiger zu meistern.
…alte Angst-Muster zu durchbrechen und wieder Lebensfreude, innere Leichtigkeit und Zufriedenheit in Dein Leben einladen willst.
Endlich wieder Pläne schmieden und Dich auf die Zukunft freuen?
Das sagen Kurs-Teilnehmer zu “Bye-bye Angst, hallo Leben!”
“Einfach nur ein DANKE DANKE DANKE. Ich habe durch den Onlinekurs so viele Fortschritte gemacht, wie nie zuvor. Ich habe wieder viel mehr Vertrauen in mich und meinen Körper. Der Umgang mit Gedanken und Entspannung in den Körper bringen, war für mich ein Gamechanger. Weiter so! Ich freue mich so über meine Fortschritte. Danke!!! Großartige Arbeit, die du da reingesteckt hast.”
– Franzi –
“Liebe Klara, vielen Dank. Danke, dass es Menschen wie Dich gibt. Die sich die Mühe machen, Zeit investieren für so einen Kurs, wie du ihn auf die Beine gestellt hast. Ich habe am Montag das 1. Modul gemacht und es hat mir schon soooo geholfen, Dinge zu erkennen. Ich konnte direkt etwas umsetzen und sogar dadurch eine Panikattacke abwehren innerhalb von Sekunden. Du hast alles mit so viel Liebe gemacht, die Details, deine Hingabe in den Videos. Also vielen Dank dafür. Ich freue mich auf das Über-mich-hinauswachsen dank deiner Hilfe.”
– Nina –
Deine Vorteile auf der Warteliste:
Verlosung: Alle auf der Warteliste nehmen automatisch an der Verlosung von vier Kurs-Plätzen (2 x Digital und 2 x Print Version) teil. Die Gewinner werden am 26.09.2024 von Klara persönlich per E-Mail benachrichtigt.
(Die Teilnahmebedingungen kannst Du hier nachlesen.)
Deine Chance: Die Informationen zum Kurs bekommst Du exklusiv als Erstes und hast schon einen Tag vor dem offiziellen Anmeldestart, am Sonntag, 29.09.2024, die Möglichkeit, Dich zum Early-Bird-Preis für den Kurs anzumelden.
Early-Bird-Preis: In den ersten Tagen bieten wir den Kurs zu einem reduzierten Tarif an. Du hast einen Tag länger Zeit, Dich in Ruhe zu entscheiden und Dir unser Early-Bird-Angebot zu sichern.
Limitierte Willkommenspakete: Das gedruckte Workbook, die liebevollen Sticker, die schön gestalteten Postkarten und der “Wir-schaffen-das”-Stift sind im Willkommenspaket der PRINT-Version erhältlich. Auf der Warteliste hast Du die Möglichkeit, Dir schnell ein Exemplar der limitierten Ausgabe zu sichern.
Wichtig: Die Warteliste ist völlig unverbindlich. Das bedeutet, Du kannst Dich in Ruhe entscheiden, ob Du später beim Kurs dabei sein möchtest. Selbst wenn Du nicht teilnehmen willst, musst Du Dich nicht extra abmelden. Du bekommst einfach alle wichtigen Infos per E-Mail und kannst ganz entspannt überlegen.
Jetzt auf die Warteliste eintragen und später entscheiden!
Hallo, ich bin Klara!
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Systemische Psychotherapeutin und SPIEGEL-Bestseller-Autorin.
Schön, dass Du zu mir gefunden hast!
Und: Ich war da. Dort, wo Du wahrscheinlich jetzt gerade stehst. An einem Punkt, wo Angst und Panik einen selbst wie eine Marionette durchs Leben schaukeln. Ein ständiges Auf und Ab – bis zu dem Punkt, an dem fast gar nichts mehr ging.
Doch dann kam der entscheidende Moment: Ich setzte mich intensiv mit meinen Ängsten auseinander, erforschte, was in meinem Kopf und Körper passierte, und wie ich darauf Einfluss nehmen konnte.
Schritt für Schritt zogen wieder Leichtigkeit und Entspannung in mein Leben ein. Mittlerweile weiß ich, was hinter den Ängsten steckt und habe gelernt, mein überaktives Nervensystem zu beruhigen.
Also lass mich Dir sagen: Das ist nicht das Ende. Es ist der Anfang einer Reise, die ich selbst erlebt und gemeistert habe, und ich bin hier, um Dir das Wissen und die Tools an die Hand zu geben, die vielleicht auch Dich unterstützen können.
Mit “Bye-bye Angst, hallo Leben!” habe ich mir selbst das Versprechen gegeben, so vielen Menschen wie möglich zu helfen, die Kraft zu entwickeln, ihre Ängste zu bewältigen. Alles, was ich teile, hat mir persönlich auf meinem eigenen Weg zur Überwindung von Ängsten ungemein geholfen.
Wir schaffen das.💚
Deine Klara
Bekannt aus:
Stell Dir vor, …
…Du wachst morgens auf und startest entspannt in Deinen Tag. Du genießt eine Tasse Tee oder Kaffee und freust Dich auf das, was vor Dir liegt.
Du verbringst Deinen Tag voll innerer Ruhe und Gelassenheit.
Herausforderungen meisterst Du zuversichtlich und lässt Dich davon nicht aus der Bahn werfen.
Bei starken Gefühlen bleibst Du in Deiner Mitte und bewahrst die Nerven. Du hast Vertrauen in Dich und das Leben. Du ruhst in Dir.
#wirschaffendas
“Angstgedanken, Angstgefühle und körperliche Reaktionen bei Angst werden von unserem Gehirn ausgelöst.
Also lassen sich diese auch wieder rückgängig machen.”
Klara Hanstein
Du kannst Dich jetzt schon für 0,- völlig unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen, bekommst die Möglichkeit, Dich schon einen Tag vor offiziellem Anmelde-Start anzumelden und einen von 4 Kurs-Plätzen zu gewinnen!
Trag Dich hier unverbindlich auf die Warteliste ein:
Wenn Du Dich einträgst, bekommst Du rechtzeitig alle Informationen zum Kurs bequem per E-Mail in Dein Postfach. Deine Eintragung ist unverbindlich und Du gehst damit keine Verpflichtung ein. Du kannst Dich jetzt eintragen und später entscheiden, ob Du am Kurs Interesse hast.
WICHTIG: Dieser Onlinekurs dient dem Informationszweck und ersetzt zu keinem Zeitpunkt eine psychotherapeutische oder fachärztliche Diagnostik, Beratung oder Behandlung. Körperliche Beschwerden sollten immer ärztlich abgeklärt werden. Ausgeprägte psychische Leidenszustände sollten immer psychotherapeutisch und/ oder psychiatrisch behandelt werden.
Willst Du Dir Schritt für Schritt Deine Gelassenheit und innere Kraft zurückholen?
Das sagen ehemalige Kurs-Teilnehmer:
„Der Kurs hat mir schon jetzt geholfen, die Angst nicht mehr als Feind zu sehen und meine Haltung ihr gegenüber zu ändern. Er hat mir den Mut, das Wissen und die Tools gegeben, um mich der Angst zu stellen und mit ihr zu arbeiten. Ich fahre inzwischen wieder kurze Strecken allein mit dem Auto und gehe spazieren. Schritt für Schritt hole ich mir mein Leben und meine Selbstständigkeit zurück.“
– Julia –
„Ich fühle mich nicht mehr machtlos und der Angst ausgeliefert. Ich habe hilfreiche Tools gefunden, die mich in meine Selbstwirksamkeit zurückbringen. Ich bin einfach unheimlich dankbar für diesen Kurs, der mir ein großes Freiheitsgefühl schenkt. Schon bei den Lektionen kommen mir manchmal Tränen der Erleichterung. Klaras ruhige Art, die schwierigen Themen zu erklären, macht es angenehm, sie mit Gelassenheit anzugehen.“
– Felix –