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Bye-bye Angst, hallo Leben!
Die Warteliste zum Online-Kurs bei Angst und Panik
Am Mittwoch, 25.03.2026, startet die nächste Sonderaktion für “Bye-bye Angst, hallo Leben!”.
Trag Dich hier unverbindlich in die Warteliste für den Kurs ein und erhalte zusätzlich 15€ Wartelisten-Rabatt. ⬇️
Hier kannst Du meine Datenschutzerklärung nachlesen. Du wirst ebenfalls Teil meines kostenlosen Newsletters, dem MUT-Letter. Deine Eintragung ist unverbindlich und Du kannst Dich jederzeit mit einem Klick wieder austragen.
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Stimmen zum Online-Kurs
Was ist “Bye-bye Angst, hallo Leben!” ?
Der 10-wöchige Online-Kurs „Bye-bye Angst, hallo Leben!“ ist Dein erster Schritt raus aus der Dauerschleife von Grübeln, körperlicher Anspannung und innerer Unruhe und hin zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Gelassenheit.
Im liebevoll gestalteten Mitgliederbereich erwarten Dich wirksame Strategien, die Dir helfen, in Angstmomenten klar zu bleiben und Deinem Körper wieder Ruhe zu schenken.
Du bekommst:
🌟 Videos mit verständlichem Wissen und hilfreichen Übungen,
🌟 beruhigende Audios für unterwegs oder zwischendurch,
🌟 ein begleitendes Workbook (als digitale Version oder als Print-Version),
🌟 und Bonusmaterial mit praktischen Tipps und Mini-Übungen.
Alle Inhalte stehen Dir online im Kursbereich zur Verfügung – flexibel, ohne Stress, in Deinem Tempo und mit lebenslangem Zugriff (solange es den Kurs gibt).
Mit dem Online-Kurs Bye-bye Angst, hallo Leben! wirst Du wieder der Chef in Deinem Kopf.
*Damit Du kein Sonderangebot mehr verpasst.
Ein Blick in den Kurs
Das Video startet nicht oder Du kannst es nicht sehen? Dann klicke bitte unten links auf “Cookies” und akzeptiere diese.
Dann funktioniert technisch alles einwandfrei.
Endlich wieder Pläne schmieden und Dich auf die Zukunft freuen?
Das sagen Kurs-Teilnehmer zu “Bye-bye Angst, hallo Leben!”
“Einfach nur ein DANKE DANKE DANKE. Ich habe durch den Onlinekurs so viele Fortschritte gemacht, wie nie zuvor. Ich habe wieder viel mehr Vertrauen in mich und meinen Körper. Der Umgang mit Gedanken und Entspannung in den Körper bringen, war für mich ein Gamechanger. Weiter so! Ich freue mich so über meine Fortschritte. Danke!!! Großartige Arbeit, die du da reingesteckt hast.”
– Franzi –
“Liebe Klara, vielen Dank. Danke, dass es Menschen wie Dich gibt. Die sich die Mühe machen, Zeit investieren für so einen Kurs, wie du ihn auf die Beine gestellt hast. Ich habe am Montag das 1. Modul gemacht und es hat mir schon soooo geholfen, Dinge zu erkennen. Ich konnte direkt etwas umsetzen und sogar dadurch eine Panikattacke abwehren innerhalb von Sekunden. Du hast alles mit so viel Liebe gemacht, die Details, deine Hingabe in den Videos. Also vielen Dank dafür. Ich freue mich auf das Über-mich-hinauswachsen dank deiner Hilfe.”
– Nina –
Deine Vorteile auf der Warteliste:
Exklusive Sonderangebote: Als Wartelisten-Mitglied wirst Du sofort informiert, wenn es Zugang zu Kurs-Plätzen zum reduzierten Tarif gibt und bekommst immer den besten Preis – derzeit gibt es einen 15€ Treue-Rabatt für alle auf der Warteliste zusätzlich zum Sonderpreis.
Frühzeitige Einblicke: Du bekommst vorab persönliche Einblicke, Erfahrungsberichte und Mutmacher-Mails, die Dich Schritt für Schritt auf den Kursstart vorbereiten.
Verlosungen: Unter allen auf der Warteliste werden regelmäßig kostenlose Kurs-Plätze verlost.
Keine Verpflichtung, nur Möglichkeiten: Du entscheidest, ob und wann Du starten willst – ganz ohne Druck. Die Eintragung in die Warteliste ist unverbindlich und Du kannst Dich jederzeit mit einem Klick wieder austragen.
Jetzt auf die Warteliste eintragen und später entscheiden!
*und als Erste*r über Sonderangebote informiert werden.
Hallo, ich bin Klara.
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Systemische Psychotherapeutin und SPIEGEL-Bestseller-Autorin.
Schön, dass Du zu mir gefunden hast!
Und: Ich war da. Dort, wo Du wahrscheinlich jetzt gerade stehst. Jeden Tag stand ich mit einem unruhigen Gefühl auf, kämpfte mich zitternd durch den Supermarkt oder durch Termine, klammerte mich panisch an das Lenkrad meines Autos, überstand Treffen mit Freunden nur voller Anspannung, ständig den Angstschweiß im Nacken.
Doch dann kam der entscheidende Moment: Ich setzte mich intensiv mit meinen Ängsten auseinander, erforschte, was in meinem Kopf und Körper passierte, und wie ich darauf mit den richtigen Tools Einfluss nehmen konnte.
Leichtigkeit und Entspannung zogen wieder in mein Leben ein. Mittlerweile weiß ich, was hinter den Ängsten steckt und habe gelernt, mein überaktives Nervensystem zu beruhigen.
Also lass mich Dir sagen: Das ist nicht das Ende. Es ist der Anfang einer Reise, die Du Schritt für Schritt meistern kannst, und ich bin hier, um Dir das Wissen und die Tools an die Hand zu geben, die Dich dabei unterstützen können.
Mit “Bye-bye Angst, hallo Leben!” habe ich mir selbst das Versprechen gegeben, Menschen zu helfen, die Kraft zu entwickeln, ihre Ängste zu bewältigen. Alles, was ich teile, hat mir persönlich auf meinem eigenen Weg zur Überwindung von Ängsten ungemein geholfen.
Wir schaffen das.💚
Deine Klara
*Die Anmeldung ist komplett unverbindlich. Du erhältst exklusive Infos, wenn es Kurs-Plätze zum reduzierten Tarif gibt.
Bekannt aus:
Stell Dir vor, …
🌟 Du wachst auf und Dein erster Gedanke ist kein „Was, wenn …?“, sondern ein leises „Guten Morgen, Leben.“
Mit einer warmen Tasse Tee oder Kaffee in der Hand startest Du entspannt in Deinen Tag ganz bei Dir.
🌟 Gelassen begleitest Du Dich durch den Tag, mit innerer Ruhe, auch wenn’s mal trubelig wird.
Du spürst: Ich bin nicht mehr ausgeliefert. Ich bin in Verbindung mit mir.
🌟 Herausforderungen begegnen Dir, aber Du bleibst aufrecht.
Nicht, weil alles leicht ist, sondern weil Du gewachsen bist.
🌟 Selbst wenn Gefühle mal groß werden, bleibst Du in Deiner Mitte.
Du kennst Deine Werkzeuge, vertraust Dir und weißt: Du schaffst das.
Du ruhst in Dir. Und das verändert alles.
#wirschaffendas
Willst Du Dir Schritt für Schritt Deine Gelassenheit und innere Kraft zurückholen?
Das sagen ehemalige Kurs-Teilnehmer:
„Der Kurs hat mir schon jetzt geholfen, die Angst nicht mehr als Feind zu sehen und meine Haltung ihr gegenüber zu ändern. Er hat mir den Mut, das Wissen und die Tools gegeben, um mich der Angst zu stellen und mit ihr zu arbeiten. Ich fahre inzwischen wieder kurze Strecken allein mit dem Auto und gehe spazieren. Schritt für Schritt hole ich mir mein Leben und meine Selbstständigkeit zurück.“
– Julia –
„Ich fühle mich nicht mehr machtlos und der Angst ausgeliefert. Ich habe hilfreiche Tools gefunden, die mich in meine Selbstwirksamkeit zurückbringen. Ich bin einfach unheimlich dankbar für diesen Kurs, der mir ein großes Freiheitsgefühl schenkt. Schon bei den Lektionen kommen mir manchmal Tränen der Erleichterung. Klaras ruhige Art, die schwierigen Themen zu erklären, macht es angenehm, sie mit Gelassenheit anzugehen.“
– Felix –
*Ja, ich möchte über exklusive Sonderangebote informiert werden.