So steigst Du aus dem Gedankenkarussell aus (für 0€)
Die Anti-Angst-Formel: 3-teiliger Video-Kurs für 0€
… entwickelt von der Klinischen Psychologin Klara Hanstein, die selbst Betroffene war und den Weg aus der Angst gefunden hat.
Trage hier Deine E-Mail-Adresse ein und ich lüfte ab 20.03.26 mit Dir meine Anti-Angst-Formel für 0€ ⬇️
(Anmeldung bis 19.03.2026 möglich)
*Hier kannst Du meine Datenschutzerklärung nachlesen. Du wirst ebenfalls Teil meines kostenlosen Newsletters, dem MUT-Letter. Deine Eintragung ist unverbindlich.
Du drehst Dich mit Deinen Ängsten im Kreis?
Kennst Du das?
Ein Angstgedanke taucht auf und schon fällst Du in Dein Muster:
Du glaubst ihm
Du diskutierst mit ihm
Du willst ihn wegmachen
…und merkst oft gar nicht, wie Du der Angst damit immer mehr Raum gibst.
Und plötzlich sitzt Du wieder mitten im Angststrudel, kommst nicht mehr vor und zurück und fühlst Dich wie gefangen.
*jetzt anmelden und ab dem 20.03. für 0€ dabei sein!
Stell Dir vor…
Du hättest eine verlässliche innere Haltung, wenn die Angst in Deinem Kopf wieder losredet.
Du könntest Sorgen wahrnehmen, ohne in sie einzusteigen.
Du wüsstest, wie Du trotz Angst innerlich ruhig bleiben kannst.
Dann lerne die von mir entwickelte Anti-Angst-Formel kennen!
*für 0€ und ab 20.03. innerlich ruhiger werden
Melde Dich jetzt für die Anti-Angst-Formel an und lerne die Methode kennen, die mir geholfen hat, aus dem Angststrudel auszusteigen und wieder in meine innere Ruhe zu finden.
Worte zu meiner Arbeit
📽️ 3- teiliger Video-Kurs für 0€
Das erwartet Dich in der Anti-Angst-Formel:
FREITAG | 20.03.2026
Video 1: Verstehen und Entlasten
Hier gehen wir den Angstgedanken genauer auf den Grund: Warum gibt es eigentlich Angstgedanken? Und warum werden sie oft mit der Zeit stärker, wenn wir keinen neuen Weg einschlagen? Diese Inhalte sollten Verständnis schaffen und entlasten.
MONTAG | 23.03.2026
Video 2: Die Anti-Angst-Formel
Hier stelle ich Dir die von mir entwickelte Anti-Angst-Formel vor. Ich zeige Dir Schritt für Schritt meinen Weg, wie ich Angstgedanken entkräftet habe und langfristig aus dem Gedankenkarussell ausgestiegen bin.
MITTWOCH, 25.03.2026
Video 3: Anwendung im Alltag
Wir üben gemeinsam, wie ich diese neue Haltung in meinem Alltag angewendet habe und sie mir mein Leben voller Leichtigkeit zurückgegeben hat.
DEIN BONUS
Praxis-PDF zum Ausdrucken
Damit Du die Anti-Angst-Formel immer zur Hand hast, bekommst Du zum Abschluss des Video-Kurses eine Praxis-PDF mit der Anti-Angst-Formel zum Ausdrucken für Deinen Alltag.
(alle Videos sind bis 29.03.2026 um 23:59 verfügbar)
Worte zu meiner Arbeit
Hallo, ich bin Klara!
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Systemische Psychotherapeutin und 2-fach SPIEGEL-Bestsellerautorin
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie laut Angstgedanken im Kopf sein können und wie sehr sie unser Leben einschränken.
Viele Jahre habe ich mit einer schweren Angststörung und Panikattacken gelebt und lange keinen Ausweg gefunden.
Vieles, was ich ausprobiert habe, hat nicht geholfen.
Manches hat es sogar schlimmer gemacht.
Erst als ich begonnen habe, die Angst nicht mehr zu bekämpfen, kam Schritt für Schritt Entlastung in mein Leben.
In der Anti-Angst-Formel für 0€ zeige ich Dir eine wirksame Methode, wie ich Angstgedanken ihre Macht genommen habe und wieder Ruhe in meinen Kopf gebracht habe. Vielleicht ist sie auch Dein erster, entlastender Schritt.
Wir schaffen das.
Deine Klara
Bekannt aus:
Vielleicht war nie die Angst das Problem,
sondern der Umgang,
den wir mit ihr gelernt haben.
Klara Hanstein
Bitte beachte, …
… dass alle Angebote von Klara Hanstein keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen. Wenn Du unter einer psychischen oder körperlichen Erkrankung leidest, besprich mit Deinem Behandler, ob es für Dich gerade der richtige Zeitpunkt ist, diesen Kurs zu machen.