Frag Klara
Deine Frage – meine Antwort im Podcast oder MUT-Letter
Manchmal hat man eine Frage, die einem nicht mehr aus dem Kopf geht.
Manchmal wünscht man sich, dass jemand ehrlich sagt: „Ich kenne das. Und hier ist mein Blick darauf.“
Genau dafür haben wir diesen Bereich eingerichtet.
Hier kannst Du mir Deine persönliche Frage stellen
– zu Angst, Panik, Nervensystem, Rückschritten, Selbstfürsorge oder zu allem, was Dich gerade bewegt.
Ich lese jede einzelne Nachricht.
Und vielleicht beantworte ich Deine Frage bald in meinem Podcast „Gemischte Gefühle – Dein Mutmacher bei Angst und Panik“ oder im MUT-Letter, meinem wöchentlichen Newsletter.
Weil mir Deine Privatsphäre wichtig ist: Die Fragen werden anonymisiert beantwortet. Ich verwende mit Deinem Einverständnis nur Deinen Vornamen.
Warum Deine Frage wichtig ist:
Weil sie garantiert auch andere bewegt.
Weil es keine „dummen“ Fragen gibt – nur unausgesprochene.
Weil Deine Frage vielleicht genau die ist, die jemand anderem Mut macht.
Trag hier einfach Deine E-Mail-Adresse ein
und Du kannst mir gleich Deine Frage stellen ⬇️
*Pflichtfelder – Hier kannst Du meine Datenschutzerklärung nachlesen. Du wirst ebenfalls Teil meines kostenlosen Newsletters, dem MUT-Letter. Deine Eintragung ist unverbindlich.
Hallo, ich bin Klara!
Psychologin, Psychotherapeutin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin
Als ich selbst in eine schwere Angststörung und Panikattacken hineinschlitterte, dachte ich:
Da ich Psychologin bin, weiß ich doch sicher schon alles über Angst und Panik.
Weit gefehlt!
Ich musste mir eingestehen, dass ich viel zu wenig wusste.
Damals hätte ich mir jemanden gewünscht, dem ich meine Fragen stellen könnte.
Jemanden, der Antworten hatte auf all meine Zweifel.
Jemanden, der mir von seiner Erfahrung erzählt.
Das Meiste über Angst und Panik habe ich gelernt, als ich mich selbst aus diesem Schlamassel herausgearbeitet habe.
Und heute bin ich die, die Deine Fragen beantwortet.
Als Psychologin und Psychotherapeutin.
Aber besonders als ehemals Betroffene.
Darum gibt es Frag Klara!
Ich beantworte Deine Frage völlig ehrlich im Podcast oder MUT-Letter.
Und ich freue mich schon, wenn Du mir Deine Frage stellst.
Wir schaffen das.
Deine Klara
*und endlich ehrliche Antworten bekommen
Diese Fragen stellst Du Dir vielleicht noch:
Welche Frage darf ich stellen?
Du darfst mir JEDE Frage stellen, die Dich beschäftigt. Es gibt keine blöden Fragen. Ich hatte in meiner Angst-Zeit so viele Fragen und habe oft nicht gewagt, sie zu stellen. Damit ist jetzt Schluss. Wir reden über alles.
Ist die Beantwortung meiner Frage kostenlos?
Das Einreichen Deiner Frage und die Beantwortung kosten Dich € 0,-. Damit Du auch mitbekommst, wenn Deine Frage beantwortet wird, wirst Du Teil meines MUT-Letters (wenn Du nicht ohnehin schon dabei bist).
Wann wird meine Frage beantwortet?
Ich gebe mein Bestes, so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Da uns sehr viele Fragen erreichen, können wir nicht abschätzen, wann Deine Frage beantwortet wird.
Werde ich informiert, wenn meine Frage beantwortet wird?
Datenschutz ist mir enorm wichtig. Darum kommt Deine Frage völlig anonymisiert bei mir an. Deswegen können wir die Fragen nicht bestimmten Personen zuordnen und können Dich aus organisatorischen Gründen nicht informieren. Behalte gerne den MUT-Letter und den Podcast im Blick.
Kann ich entscheiden, ob meine Frage im Podcast oder MUT-Letter beantwortet wird?
Du kannst im Frage-Formular eine Präferenz angeben, ob Du eine Beantwortung lieber im Podcast oder MUT-Letter wünschst.
Wird mein Name veröffentlicht?
Du kannst (wenn Du möchtest) im Frage-Formular Deinen Vornamen eingeben und dann wird Dein Vorname eventuell bei der Beantwortung der Frage genannt. Es werden keine weiteren Daten wie E-Mail-Adresse oder Nachname veröffentlicht, weil Deine Frage bei mir völlig anonymisiert ankommt.
Ersetzt die Antwort von Klara eine Psychotherapie?
Die Beantwortung der Fragen ist keine und ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Beratung. Ich teile mein Wissen als Psychologin und meine persönliche Erfahrung mit Angst und Panik. Wenn Du unter psychischen oder körperlichen Symptomen leidest, wende Dich unbedingt an Deinen Arzt.