Relaxed durch den Advent
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Mag. Klara Hanstein

Für Kopf und Herz

Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

Ich bin Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Systemische Psychotherapeutin.

Außerdem bin ich ein Mensch, der gerne nach Lösungen sucht – solange, bis etwas klappt.

Aufgrund meiner Ausbildungen und meiner eigenen Geschichte bin ich Expertin für

> Angst, Panik

> Angststörungen

> Generalisierte Angststörung

> Panikstörung, Panikattacken

> Agoraphobie

> Posttraumatische Belastungsstörung, Trauma

> Burnout

Seit über zwölf Jahren begleite ich als Psychologin Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude,  Leichtigkeit und Gelassenheit mit Kopf und Herz.

Meine Leidenschaft ist es, emotionale Rucksäcke zu öffnen, auszumisten, neu zu sortieren und mehr von dem Wunderschönen hineinzupacken.

Wie steht es um Dein emotionales Gepäck?

Na komm schon, legen wir los….

Deine Klara 

Meiner Ansicht nach ist das Geheimnis des Lebens, die Dinge sehr, sehr leicht zu nehmen.

Oscar Wilde

Neueste Folgen in meinem Podcast:

#13 Angst vor der Angst: Wie du den Teufelskreis durchbrichst

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In dieser Folge von „Gemischte Gefühle“ widmen wir uns einem Thema, das viele von Euch gut kennen: die Angst vor der Angst. Als klinische Psychologin und selbst ehemalige Betroffene einer schweren Angststörung und Panikattacken weiß ich, wie quälend diese Anspannung...

#12 Rückfälle bei Angst und Panik: So gehst du besser damit um

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In dieser Folge von „Gemischte Gefühle“ spreche ich über ein Thema, das viele von Euch bewegt: Rückfälle bei Angst und Panikattacken. Als klinische Psychologin und selbst ehemalige Betroffene einer Angststörung und Panikattacken weiß ich, wie schwer es sein kann,...

#10 Medikamente bei Angststörungen: Was Du wissen solltest

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In dieser Folge von „Gemischte Gefühle“ widme ich mich einem der häufigsten Themen, die mir immer wieder begegnen: Medikamente bei Angststörungen. Als klinische Psychologin und selbst ehemalige Betroffene einer Angststörung und Panikattacken spreche ich über die Rolle...