Die Seele baumeln lassen
Kennst Du diese Sehnsucht auch? Wenn ich diese Worte „die Seele baumeln lassen“ höre, dann tauchen in mir Bilder auf, wie ich im Schaukelstuhl...
Wieder Vertrauen in Dich und Deinen Körper bekommen
Relaxed durch den Advent
24 Sprachnachrichten, sodass Du den Weihnachtszauber entspannt genießen kannst.
Mein Buch
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
Online-Kurs "Bye-bye Angst, hallo Leben!"
Trag Dich ganz unverbindlich in die Warteliste ein und profitiere von vielen Vorteilen. 🖋️
Weitere Blog-Beiträge
Sätze gegen Angst – Meine Helfer, wenn Angst und Panik auftauchen
In der Zeit meiner Ängste und Panikattacken ist mir bewusst geworden, wie wichtig es ist, wie ich selbst mit mir spreche.Spreche ich aufgeregt und...
Das halbe Jahr ist rum…
Die Mitte des Jahres bietet sich an, kurz innezuhalten und einen Blick zurück und nach vorne zu werfen. Kennst Du das Gefühl, dass Dir die Zeit wie...
Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine psychotherapeutische und ärztliche Behandlung. Mehr Informationen findest du hier: https://klarahanstein.com/agb/
Klara Hanstein
Klinische Psychologin, Systemische Psychotherapeutin, Autorin
Die Österreicherin schreibt seit 2021 auf ihren Instagram- und Facebook-Kanälen über Angststörungen, Panikattacken, Trauma und Burnout.
Die Psychologin war selbst davon betroffen. Mit ihren eigenen Erfahrungen und ihrem Fachwissen hilft sie mittlerweile Tausenden Menschen.
Im September 2023 ist ihr Buch “Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!” erschienen, welches bereits 12 Monate auf der SPIEGEL-Bestseller-Liste steht.
In ihrem Onlinekurs “Bye-bye Angst, hallo Leben!” vereint sie hilfreiches Wissen und leicht anwendbare Tools bei Ängsten und Panikattacken. Weitere Infos:
www.klarahanstein.com