„Gemischte Gefühle – Dein Mutmacher bei Angst und Panik“ verbindet mein Wissen als Psychotherapeutin und meine Erfahrungen als ehemals selbst Betroffene von einer Angststörung und Panikattacken. Dieser Podcast ist für alle Menschen, die sich hilfreiche Strategien im Umgang mit Ängsten und Sorgen wünschen und sich auf den Weg in ein entspannteres Leben machen möchten.
Jeden Dienstag hörst du von mir:
- Effektive Methoden und Tools bei Angst und Panik
- Leicht verständliches Wissen zur Entstehung von Angst
- Meine persönlichen Erfahrungen bei der Angstbewältigung
- Interessante Interviews mit Expert*innen
- Beruhigende und kräftigende Worte von mir
Schön, dass du da bist.
Wir schaffen das.💚
Deine Klara
Hier die Folge anhören:
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