Was, wenn ich dieses Medikament nicht vertrage?
Was, wenn mein Körper plötzlich wieder komische Dinge macht?
Was, wenn meine Angst schlimmer wird?
Was, wenn meine Beziehung scheitert oder ich nicht weiß, wie es beruflich weitergehen soll?
Vielleicht kennst Du solche Fragen. Sie drehen sich um völlig unterschiedliche Dinge und trotzdem haben sie etwas gemeinsam: Du möchtest endlich wissen, was passieren wird. Du möchtest die richtige Entscheidung treffen. Du möchtest wissen, dass Du sicher bist.
Gerade wenn wir viel Angst haben, kann es unglaublich schwer sein, offene Fragen auszuhalten. Unser Kopf möchte Antworten. Am besten sofort. Und kaum haben wir eine gefunden, taucht vielleicht schon die nächste Unsicherheit auf.
In dieser Folge erfährst Du:
✨ Warum Deine Angst so dringend nach Antworten und Sicherheit sucht.
✨ Warum selbst die nächste Rückversicherung manchmal nicht die Erleichterung bringt, die Du Dir davon erhoffst.
✨ Was Vertrauen mit all diesen offenen Fragen zu tun hat.
✨ Und welcher Gedanke Dir helfen kann, wenn Du gerade einfach nicht weißt, wie es weitergehen soll.
Diese Folge ist für Dich, wenn sich gerade vieles unsicher anfühlt, Dein Kopf verzweifelt nach Antworten sucht und Du Dir einfach wünschst, wieder ein bisschen mehr Sicherheit zu spüren.
Ich wünsche Dir viele stärkende Gedanken beim Zuhören. 💛
Außerdem habe ich noch etwas für Dich:
Am 16. September geht meine Anti-Angst-Formel wieder los: Mein 3-teiliger Video-Kurs für 0 Euro, in dem es ganz konkret um den Umgang mit Angstgedanken geht.
Wenn Du merkst, dass Deine Gedanken Dich immer wieder in Ängste, Zweifel und belastende Zukunftsszenarien hineinziehen, kannst Du Dich jetzt schon eintragen und bist im September dabei.
👉 Hier kannst Du Dich für die Anti-Angst-Formel eintragen:
Anti-Angst-Formel
Wir schaffen das. 💚
Deine Klara
Klara Hanstein – Für Kopf und Herz
Psychologin und Psychotherapeutin
Hier die Folge anhören:
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Mehr von mir:
Stell mir Deine Frage: FRAG KLARA
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Website: https://klarahanstein.com
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Mein 1. Buch: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
Mein 2. Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!
