Vor über 20 Jahren habe ich in meinem Psychologie-Studium einen Satz gehört, den ich bis heute nicht vergessen habe: Angst kommt in Übergängen.
In dieser Folge schauen wir uns an, was dahintersteckt und warum sich Veränderungen manchmal erst einmal ziemlich unsicher anfühlen können.
Du erfährst:
✨ warum Angst manchmal ausgerechnet dann auftaucht, wenn im Leben eigentlich etwas Schönes passiert
✨ was in Übergängen oft unbemerkt in uns passiert
✨ warum sich eine richtige Entscheidung plötzlich falsch anfühlen kann
Und vielleicht stellst Du Dir beim Hören einmal die Frage: Was war eigentlich in meinem Leben los, als meine Angst aufgetaucht ist?
Meine Ankersätze fürs Nervensystem für 0€ können Dich in unsicheren Momenten und Übergangsphasen begleiten. Du kannst sie Dir abspeichern, ausdrucken oder ausschneiden und immer wieder zur Hand nehmen, wenn Du einen beruhigenden Satz brauchst. 💚
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Wir schaffen das. 💚
Deine Klara
Klara Hanstein – Für Kopf und Herz
Psychologin und Psychotherapeutin
Hier die Folge anhören:
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Mein 1. Buch: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
Mein 2. Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!
