Der Online-Kurs “Bye-bye Angst, hallo Leben!” startet bald wieder!

Mag. Klara Hanstein

Für Kopf und Herz

Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

Ich bin Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Systemische Psychotherapeutin.

Außerdem bin ich ein Mensch, der gerne nach Lösungen sucht – solange, bis etwas klappt.

Aufgrund meiner Ausbildungen und meiner eigenen Geschichte bin ich Expertin für

> Angst, Panik

> Angststörungen

> Generalisierte Angststörung

> Panikstörung, Panikattacken

> Agoraphobie

> Posttraumatische Belastungsstörung, Trauma

> Burnout

Seit über zwölf Jahren begleite ich als Psychologin Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude,  Leichtigkeit und Gelassenheit mit Kopf und Herz.

Meine Leidenschaft ist es, emotionale Rucksäcke zu öffnen, auszumisten, neu zu sortieren und mehr von dem Wunderschönen hineinzupacken.

Wie steht es um Dein emotionales Gepäck?

Na komm schon, legen wir los….

Deine Klara 

Meiner Ansicht nach ist das Geheimnis des Lebens, die Dinge sehr, sehr leicht zu nehmen.

Oscar Wilde

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