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Lass es durch Dich hindurchfließen

Was kann ich GEGEN die Angst machen? Wie kann ich eine Panikattacke STOPPEN? Wie kann ich mich der inneren Unruhe WIDERsetzen? Meine Antwort: Lass es durch Dich hindurchfließen. Und ich weiß: das fühlt sich anfangs verdammt schwierig an. Aber mit ein bisschen Übung...
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