Das Alphabet hilft bei Angst und Panik…
Vor kurzem habe ich in den sozialen Medien ein Video hochgeladen, in dem ich zu jedem Buchstaben des Alphabets etwas Hilfreiches bei Angst und Panik notiert habe.
Jemand aus der Community hatte dann die Idee, dass diese Ideen als PDF zum Ausdrucken und Mitnehmen oder am Kühlschrank-aufhängen super wären. Du findest hier nochmal alle meine Ideen und die Ideen, die von Euch als Community gekommen sind:
➡️ Das PDF zum Ausdrucken/ Herunterladen findest Du hier (klicken).
Wir schaffen das. 💚
Deine Klara