Blog
Mein Blog soll Dich zu einem guten Leben inspirieren. Ich lasse Dich teilhaben an meinen Ideen, Tipps und Gedanken.
Meine Gedanken stammen *aus der Psychologie, *aus hunderten gelesenen Büchern, *aus meiner eigenen Geschichte, *aus Gesprächen mit Menschen, *aus Fortbildungen, *aus dem Leben, *aus Supervisionen, *aus Vorträgen, *aus der Psychotherapie, *aus Sitzungen mit Klient*innen, *aus Fachartikeln, *aus Webinaren und so weiter…
Ich freue mich, Dich hier zu neuen Gedanken zu inspirieren.
Deine Klara
Die schönste Zeit im Jahr?
So kurz vor Weihnachten. So viele Menschen in Weihnachtsstimmung. Es ist okay, wenn Du es nicht bist. So viele Menschen freuen sich auf die Zeit mit ihrer Familie. Es ist okay, wenn Du Dich nicht freust. So viele Menschen freuen sich auf Parties, Urlaub,...
Sag nicht Ja, wenn Du Nein sagen willst
Eine Sache beschäftigt mich definitiv schon mein ganzes Erwachsenen-Leben lang: Grenzen ziehen und Nein-sagen können. Kann ich nämlich (Du wirst es Dir schon denken können): NICHT. Aber ich werde besser. Weißt Du, warum? Weil ich mehr auf meinen Bauch höre. Vielleicht...
Ein dickeres Fell zulegen
Seit ich hier in der Onlinewelt unterwegs bin, merke ich, dass ich ein dickeres Fell brauche. Warum? Nach Außen mag das immer recht „schön“ ausschauen, wenn man viele Menschen hat, die einem in den sozialen Medien folgen, wenn das Buch schon das 2. Mal auf der...
Angst vor Krankheiten
Sport und Angst-Panik
